Baking/Cooking Mixes/Supplies
Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein4.3g4.9% der Energie
Fett4.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate78.3g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
4.3g (4.9%)Fett
4.3g (4.9%)Kohlenhydrate
78.3g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein4.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 4.3g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten