Baking/Cooking Mixes/Supplies
Beef Pasta Hamburger Helper
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein15.3g36.2% der Energie
Fett8g18.9% der Energie
Kohlenhydrate19g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
15.3g (36.2%)Fett
8g (18.9%)Kohlenhydrate
19g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein15.3g
Fett8.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef Pasta Hamburger Helper zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 8g Fettgehalt und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten