Baking/Cooking Mixes/Supplies
Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.1g12.1% der Energie
Fett3.1g3.7% der Energie
Kohlenhydrate70g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.2g
Protein
10.1g (12.1%)Fett
3.1g (3.7%)Kohlenhydrate
70g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.1g
Fett3.1g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix 32 Ounce Paper Box zeigen 342 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.1g Protein, 3.1g Fettgehalt und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten