Baking Additives & Extracts
UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein1.3g6.9% der Energie
Fett15g79.8% der Energie
Kohlenhydrate2.5g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
1.3g (6.9%)Fett
15g (79.8%)Kohlenhydrate
2.5g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein1.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 15g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten