Baking Additives & Extracts
NUTRITIONAL YEAST SUPER FOOD FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein55.6g58.8% der Energie
Fett5.6g5.9% der Energie
Kohlenhydrate33.3g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
55.6g (58.8%)Fett
5.6g (5.9%)Kohlenhydrate
33.3g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein55.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein100%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NUTRITIONAL YEAST SUPER FOOD FLAKES 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 55.6g Protein, 5.6g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten