Baking Additives & Extracts
COCONUT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein1.3g8.6% der Energie
Fett12.5g82.8% der Energie
Kohlenhydrate1.3g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.1g
Protein
1.3g (8.6%)Fett
12.5g (82.8%)Kohlenhydrate
1.3g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein1.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MILK enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 12.5g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten