Baking Additives & Extracts
COCONUT MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett17.7g87.6% der Energie
Kohlenhydrate2.5g12.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
0g (0.0%)Fett
17.7g (87.6%)Kohlenhydrate
2.5g (12.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein0.0g
Fett17.7g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein0%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MILK enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 17.7g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten