Baking Additives & Extracts
COCONUT FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett23.3g30.4% der Energie
Kohlenhydrate53.3g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.6g
Protein
0g (0.0%)Fett
23.3g (30.4%)Kohlenhydrate
53.3g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein0.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein0%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COCONUT FLAKES zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 0g Protein, 23.3g Fettgehalt und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten