Baking Additives & Extracts
COCONUT FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien660kcal / 100g
Protein6.7g7.1% der Energie
Fett64.5g68.3% der Energie
Kohlenhydrate23.3g24.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
6.7g (7.1%)Fett
64.5g (68.3%)Kohlenhydrate
23.3g (24.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien660kcal
Protein6.7g
Fett64.5g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein13%
Gesamtfett99%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 660 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen157Minuten
🧘♀️Yoga236Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT FLAKES 660 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 64.5g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten