Baking Additives & Extracts
COCONUT CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein2.5g9.1% der Energie
Fett20g72.7% der Energie
Kohlenhydrate5g18.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
2.5g (9.1%)Fett
20g (72.7%)Kohlenhydrate
5g (18.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein2.5g
Fett20.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT CREAM enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 20g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten