Backwaren
Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, without added calcium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein8.7g12.2% der Energie
Fett7.1g9.9% der Energie
Kohlenhydrate55.6g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
8.7g (12.2%)Fett
7.1g (9.9%)Kohlenhydrate
55.6g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein8.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, without added calcium zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten