Backwaren
Rolls, gluten-free, white, made with brown rice flour, tapioca starch, and potato starch
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein8g11.5% der Energie
Fett6.4g9.2% der Energie
Kohlenhydrate55.1g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
8g (11.5%)Fett
6.4g (9.2%)Kohlenhydrate
55.1g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein8.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate55.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rolls, gluten-free, white, made with brown rice flour, tapioca starch, and potato starch 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 6.4g Fett und 55.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten