Backwaren
Rolls, french
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein8.6g13.6% der Energie
Fett4.3g6.8% der Energie
Kohlenhydrate50.2g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
8.6g (13.6%)Fett
4.3g (6.8%)Kohlenhydrate
50.2g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein8.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate50.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rolls, french zeigen 277 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 4.3g Fettgehalt und 50.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten