Backwaren
Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein7.9g13.7% der Energie
Fett1.8g3.1% der Energie
Kohlenhydrate48.1g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.8g
Protein
7.9g (13.7%)Fett
1.8g (3.1%)Kohlenhydrate
48.1g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein7.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon) enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 1.8g Fett und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten