Backwaren
Muffins, corn, dry mix, prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.4g11.1% der Energie
Fett10.2g15.3% der Energie
Kohlenhydrate49.1g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
7.4g (11.1%)Fett
10.2g (15.3%)Kohlenhydrate
49.1g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.4g
Fett10.2g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Muffins, corn, dry mix, prepared enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 10.2g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten