Backwaren
Danish pastry, cinnamon, unenriched
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien403kcal / 100g
Protein7g9.5% der Energie
Fett22.4g30.3% der Energie
Kohlenhydrate44.6g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.0g
Protein
7g (9.5%)Fett
22.4g (30.3%)Kohlenhydrate
44.6g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien403kcal
Protein7.0g
Fett22.4g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 403 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Danish pastry, cinnamon, unenriched enthält insgesamt 403 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 22.4g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten