Backwaren
Crunchmaster, Multi-Grain Crisps, Snack Crackers, Gluten-Free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien456kcal / 100g
Protein10.9g11.6% der Energie
Fett15.9g16.9% der Energie
Kohlenhydrate67.2g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
10.9g (11.6%)Fett
15.9g (16.9%)Kohlenhydrate
67.2g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien456kcal
Protein10.9g
Fett15.9g
Kohlenhydrate67.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 456 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Crunchmaster, Multi-Grain Crisps, Snack Crackers, Gluten-Free enthält insgesamt 456 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 15.9g Fett und 67.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten