Backwaren
Croissants, butter
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein8.2g10.9% der Energie
Fett21g28.0% der Energie
Kohlenhydrate45.8g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
8.2g (10.9%)Fett
21g (28.0%)Kohlenhydrate
45.8g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein8.2g
Fett21.0g
Kohlenhydrate45.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein16%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Croissants, butter enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 21g Fett und 45.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ASodiumIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten