Backwaren
Crackers, snack, Goya Crackers
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein14.2g15.4% der Energie
Fett13.4g14.6% der Energie
Kohlenhydrate64.4g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
14.2g (15.4%)Fett
13.4g (14.6%)Kohlenhydrate
64.4g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein14.2g
Fett13.4g
Kohlenhydrate64.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein28%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Crackers, snack, Goya Crackers zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.2g Protein, 13.4g Fettgehalt und 64.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten