Backwaren
Cookies, sugar wafers with creme filling, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien502kcal / 100g
Protein3.8g3.9% der Energie
Fett23.2g23.8% der Energie
Kohlenhydrate70.6g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
3.8g (3.9%)Fett
23.2g (23.8%)Kohlenhydrate
70.6g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien502kcal
Protein3.8g
Fett23.2g
Kohlenhydrate70.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 502 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, sugar wafers with creme filling, regular 502 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 23.2g Fett und 70.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten