Backwaren
Cookies, peanut butter sandwich, special dietary
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien535kcal / 100g
Protein10g10.5% der Energie
Fett34g35.9% der Energie
Kohlenhydrate50.8g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
10g (10.5%)Fett
34g (35.9%)Kohlenhydrate
50.8g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien535kcal
Protein10.0g
Fett34.0g
Kohlenhydrate50.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein20%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 535 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, peanut butter sandwich, special dietary 535 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 34g Fett und 50.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumPotassiumCalciumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten