Backwaren
Cookies, gluten-free, lemon wafer
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien515kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett24.2g24.5% der Energie
Kohlenhydrate74.4g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.6g
Protein
0g (0.0%)Fett
24.2g (24.5%)Kohlenhydrate
74.4g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien515kcal
Protein0.0g
Fett24.2g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein0%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 515 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookies, gluten-free, lemon wafer enthält insgesamt 515 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 24.2g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten