Backwaren
Cookies, fig bars
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein3.7g4.5% der Energie
Fett7.3g8.9% der Energie
Kohlenhydrate70.9g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.9g
Protein
3.7g (4.5%)Fett
7.3g (8.9%)Kohlenhydrate
70.9g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein3.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate70.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookies, fig bars enthält insgesamt 348 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 7.3g Fett und 70.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten