Backwaren
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein5.7g6.2% der Energie
Fett28.3g30.6% der Energie
Kohlenhydrate58.4g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
5.7g (6.2%)Fett
28.3g (30.6%)Kohlenhydrate
58.4g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein5.7g
Fett28.3g
Kohlenhydrate58.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 28.3g Fett und 58.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten