Backwaren
Cookies, chocolate chip, dry mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien497kcal / 100g
Protein4.6g4.8% der Energie
Fett25.2g26.3% der Energie
Kohlenhydrate66.1g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
4.6g (4.8%)Fett
25.2g (26.3%)Kohlenhydrate
66.1g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien497kcal
Protein4.6g
Fett25.2g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein9%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 497 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga178Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookies, chocolate chip, dry mix enthält insgesamt 497 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 25.2g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten