Backwaren
Cake, pound, commercially prepared, fat-free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein5.4g8.0% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate61g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
5.4g (8.0%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
61g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein5.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate61.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cake, pound, commercially prepared, fat-free enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 1.2g Fett und 61g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten