Backwaren
Cake, gingerbread, dry mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien437kcal / 100g
Protein4.4g4.7% der Energie
Fett13.8g14.9% der Energie
Kohlenhydrate74.6g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
4.4g (4.7%)Fett
13.8g (14.9%)Kohlenhydrate
74.6g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien437kcal
Protein4.4g
Fett13.8g
Kohlenhydrate74.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 437 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cake, gingerbread, dry mix zeigen 437 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 13.8g Fettgehalt und 74.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumIronSodiumFiberVitamin CMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten