Backwaren
Cake, coffeecake, fruit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein5.2g7.8% der Energie
Fett10.2g15.2% der Energie
Kohlenhydrate51.5g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.9g
Protein
5.2g (7.8%)Fett
10.2g (15.2%)Kohlenhydrate
51.5g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein5.2g
Fett10.2g
Kohlenhydrate51.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cake, coffeecake, fruit zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 10.2g Fettgehalt und 51.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten