Backwaren
Cake, cheesecake, prepared from mix, no-bake type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein5.5g10.2% der Energie
Fett12.7g23.6% der Energie
Kohlenhydrate35.5g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
5.5g (10.2%)Fett
12.7g (23.6%)Kohlenhydrate
35.5g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein5.5g
Fett12.7g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cake, cheesecake, prepared from mix, no-bake type enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 12.7g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten