Backwaren
Cake, cheesecake, commercially prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein5.5g10.3% der Energie
Fett22.5g42.1% der Energie
Kohlenhydrate25.5g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
5.5g (10.3%)Fett
22.5g (42.1%)Kohlenhydrate
25.5g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein5.5g
Fett22.5g
Kohlenhydrate25.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cake, cheesecake, commercially prepared 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 22.5g Fett und 25.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten