Backwaren
Bread, pan dulce, sweet yeast bread
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein9.4g12.1% der Energie
Fett11.6g15.0% der Energie
Kohlenhydrate56.4g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.4g
Protein
9.4g (12.1%)Fett
11.6g (15.0%)Kohlenhydrate
56.4g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein9.4g
Fett11.6g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bread, pan dulce, sweet yeast bread 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 11.6g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincSodiumFiberIronMagnesiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten