Backwaren
Biscuits, mixed grain, refrigerated dough
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein6.1g10.3% der Energie
Fett5.6g9.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g80.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.1g
Protein
6.1g (10.3%)Fett
5.6g (9.5%)Kohlenhydrate
47.4g (80.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein6.1g
Fett5.6g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Biscuits, mixed grain, refrigerated dough enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 5.6g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumCalciumPotassiumMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten