Bacon
Pork bacon, smoked or cured, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein33.9g47.9% der Energie
Fett35.1g49.6% der Energie
Kohlenhydrate1.7g2.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.7g
Protein
33.9g (47.9%)Fett
35.1g (49.6%)Kohlenhydrate
1.7g (2.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein33.9g
Fett35.1g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein68%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pork bacon, smoked or cured, cooked enthält insgesamt 468 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 33.9g Protein, 35.1g Fett und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten