Bacon
Bacon or side pork, fresh, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein33.9g47.9% der Energie
Fett35.1g49.6% der Energie
Kohlenhydrate1.7g2.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.7g
Protein
33.9g (47.9%)Fett
35.1g (49.6%)Kohlenhydrate
1.7g (2.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein33.9g
Fett35.1g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein68%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bacon or side pork, fresh, cooked 468 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 33.9g Protein, 35.1g Fett und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten