Bacon, Sausages & Ribs
TURKEY SAUSAGE PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein16.7g53.4% der Energie
Fett12.5g39.9% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
16.7g (53.4%)Fett
12.5g (39.9%)Kohlenhydrate
2.1g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein16.7g
Fett12.5g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein33%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY SAUSAGE PATTIES 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 12.5g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten