Bacon, Sausages & Ribs
PORK BREAKFAST SAUSAGE PATTIES, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein23.1g62.6% der Energie
Fett12.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate1.5g4.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
23.1g (62.6%)Fett
12.3g (33.3%)Kohlenhydrate
1.5g (4.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein23.1g
Fett12.3g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein46%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK BREAKFAST SAUSAGE PATTIES, PORK enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.1g Protein, 12.3g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten