Bacon, Sausages & Ribs
PANCETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g17.6% der Energie
Fett46.4g76.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g5.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
10.7g (17.6%)Fett
46.4g (76.4%)Kohlenhydrate
3.6g (5.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett46.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein21%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCETTA enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 46.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten