Bacon, Sausages & Ribs
ORIGINAL UNCURED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein18.8g72.9% der Energie
Fett3.5g13.6% der Energie
Kohlenhydrate3.5g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.8g
Protein
18.8g (72.9%)Fett
3.5g (13.6%)Kohlenhydrate
3.5g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein18.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL UNCURED HAM zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten