Bacon, Sausages & Ribs

ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, ITALIAN STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien103kcal / 100g
Protein6.9g33.7% der Energie
Fett5g24.4% der Energie
Kohlenhydrate8.6g42.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.5g
Protein
6.9g (33.7%)
Fett
5g (24.4%)
Kohlenhydrate
8.6g (42.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien103kcal
Protein6.9g
Fett5.0g
Kohlenhydrate8.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga37Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, ITALIAN STYLE enthält insgesamt 103 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 5g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten