Bacon, Sausages & Ribs
FULLY COOKED PORK BABY BACK RIBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein9.3g34.3% der Energie
Fett15.7g57.9% der Energie
Kohlenhydrate2.1g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
9.3g (34.3%)Fett
15.7g (57.9%)Kohlenhydrate
2.1g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein9.3g
Fett15.7g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FULLY COOKED PORK BABY BACK RIBS zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 15.7g Fettgehalt und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten