Bacon, Sausages & Ribs
COUNTRY STYLE BONELESS PORK RIBS, COUNTRY STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein19g62.5% der Energie
Fett9.5g31.3% der Energie
Kohlenhydrate1.9g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
19g (62.5%)Fett
9.5g (31.3%)Kohlenhydrate
1.9g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein19.0g
Fett9.5g
Kohlenhydrate1.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein38%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY STYLE BONELESS PORK RIBS, COUNTRY STYLE enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 9.5g Fett und 1.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten