Bacon, Sausages & Ribs
BREAKFAST SAUSAGE PATTIES, BREAKFAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein23.1g62.6% der Energie
Fett12.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate1.5g4.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
23.1g (62.6%)Fett
12.3g (33.3%)Kohlenhydrate
1.5g (4.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein23.1g
Fett12.3g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein46%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKFAST SAUSAGE PATTIES, BREAKFAST 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.1g Protein, 12.3g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten