Bacon, Sausages & Ribs
BONELESS RIBS, SWEET HICKORY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein15g33.9% der Energie
Fett7.1g16.1% der Energie
Kohlenhydrate22.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
15g (33.9%)Fett
7.1g (16.1%)Kohlenhydrate
22.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein15.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BONELESS RIBS, SWEET HICKORY SAUCE 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 7.1g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten