American Indian/Alaska Native Foods
Walrus, liver, raw (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein21g76.4% der Energie
Fett3g10.9% der Energie
Kohlenhydrate3.5g12.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
21g (76.4%)Fett
3g (10.9%)Kohlenhydrate
3.5g (12.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein21.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein42%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Walrus, liver, raw (Alaska Native) zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 3g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten