American Indian/Alaska Native Foods
Stew, hominy with mutton (Navajo)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein6.7g36.8% der Energie
Fett2.1g11.5% der Energie
Kohlenhydrate9.4g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
6.7g (36.8%)Fett
2.1g (11.5%)Kohlenhydrate
9.4g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein6.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Stew, hominy with mutton (Navajo) zeigen 83 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 2.1g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten