American Indian/Alaska Native Foods
Prickly pears, raw (Northern Plains Indians)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein0.1g1.0% der Energie
Fett0.1g1.0% der Energie
Kohlenhydrate10.2g98.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.4g
Protein
0.1g (1.0%)Fett
0.1g (1.0%)Kohlenhydrate
10.2g (98.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein0.1g
Fett0.1g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Prickly pears, raw (Northern Plains Indians) 42 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.1g Protein, 0.1g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten