American Indian/Alaska Native Foods
Melon, banana (Navajo)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien21kcal / 100g
Protein0.8g15.7% der Energie
Fett0.2g3.9% der Energie
Kohlenhydrate4.1g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.1g
Protein
0.8g (15.7%)Fett
0.2g (3.9%)Kohlenhydrate
4.1g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien21kcal
Protein0.8g
Fett0.2g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 21 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Melon, banana (Navajo) enthält insgesamt 21 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.2g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten