American Indian/Alaska Native Foods
Fish, whitefish, broad, head, eyes, cheeks and soft bones (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein18.6g83.8% der Energie
Fett3.6g16.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
18.6g (83.8%)Fett
3.6g (16.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein18.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fish, whitefish, broad, head, eyes, cheeks and soft bones (Alaska Native) zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.6g Protein, 3.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten