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TRADITIONAL GERMAN EGG PASTA - SPAETZLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein12.5g14.7% der Energie
Fett2.7g3.2% der Energie
Kohlenhydrate69.6g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
12.5g (14.7%)Fett
2.7g (3.2%)Kohlenhydrate
69.6g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein12.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate69.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL GERMAN EGG PASTA - SPAETZLE enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 2.7g Fett und 69.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten