All Noodles
SOBA BUCKWHEAT NOODLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein8.3g12.2% der Energie
Fett1.7g2.5% der Energie
Kohlenhydrate58.3g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
8.3g (12.2%)Fett
1.7g (2.5%)Kohlenhydrate
58.3g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein8.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOBA BUCKWHEAT NOODLE 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 1.7g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten